| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 262克 | 酸菜香肠片汤热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡,相当于高抬腿4分钟消耗的热量600 | |||||
1、. 香肠切片，香菇对半切，酸菜切段，生菜洗净备用
2、热油锅，下酸菜爆炒一会
3、下香肠片和香菇爆炒一会
4、放入适量清水煮熟
5、水开后下生菜，盐，鸡精，就可出锅
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、预防便秘、预防大肠癌等功效；可与腊鸭头、光鸭、仔鸭搭配；与柿饼、柿子饼、青梅相克，同食可能会引起不适；
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