补血丰胸养生汤的热量和减肥功效

黄豆的热量345千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有降血糖、健脾、养颜护肤等功效；可与鸡蛋、牛蹄筋、胡萝卜搭配；与海虾、洋葱、基围虾相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有抗衰老、补脾、润肺止咳等功效；可与芹菜、猪蹄、红酒搭配；与螃蟹、秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；