泡菜炒乌冬面的热量和减肥功效

1、准备食材：乌冬面在超市买来的，打开包装袋待用；虾仁用盐、胡椒粉和蛋清腌制，培根切小块，青椒和彩椒切菱形小块，韩国泡菜切丝。

2、汤锅煮沸水后放几滴油和少许盐，再放入乌冬面，乌冬面焯水。

3、炒锅热油后放入培根片和虾仁爆香。

4、放入青椒和红黄彩椒块煸炒一会儿。

5、放入泡菜。

6、再放入焯过水的乌冬面，翻炒均匀

7、让乌冬面吸收泡菜的味道，根据口味放入少许盐调味即可。

8、每人一份吃着很满足。

9、成品。

10、成品。