| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 549千卡 | 392千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 112千卡 | 372千卡 | ||
| 总量 | 170克 | 养颜利器-玫瑰花酱热量/卡路里661千卡 | |||
 热量661千卡,相当于赛艇55分钟消耗的热量720 | |||||
1、备好材料开始准备了冰糖，后来觉得冰糖不好碎就改用了白糖和红糖
2、将其捣碎，我笨了，这一步直接在不锈钢盆子里操作就行，注意要一层玫瑰花一层糖，捣碎了之后再放一层玫瑰花一层糖，直到玫瑰花和糖完美融合~
3、其实，捣碎的过程是有点烦的，但是为了美丽！加油！
4、成品哦~哈哈，拿来泡茶，做鲜花饼，随你喜欢怎么吃~反正就是养颜，对女性特别好的！下次尝试做个玫瑰花红糖！希望大家喜欢哦~
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、保肝解毒、调味等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、健脾暖胃、保健等功效；可与姜、小米、小米面搭配；与文蛤、牛奶、肥牛相克，同食可能会引起不适；
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