笑粄的热量和减肥功效

1、取一个大盘，把所有材料重量称好。把粉，细砂糖，酵母，红曲倒进大盘里，用适量温水倒进去，一定要温的或冷的，热的水会把酵母烫死的噢。用勺子或筷子搅拌成无颗粒的粉浆。盖上保鲜膜，放置温暖处发酵2-4小时左右。然后用杯子或小碗装至8分满，上锅蒸25分钟。

2、记得调和一定要用温水。上锅蒸水热后要调小火蒸。不过这次我用的是黄糖噢，没有用红曲粉噢。如果大家要用黄糖蒸的话，请适量减少白糖，可以白糖黄糖各一半。

3、蒸熟后的成品，真的笑开花。