自制玫瑰爽肤水的热量和减肥功效

1、红玫瑰9支。

2、处理好，去掉外面不好的叶子，里面有黑色的部分可以用剪刀修剪。

3、然后掰成花瓣，放入盆里。不要里面的花芯。

4、清洗干净之后用盐水浸泡三个小时，以分解玫瑰里面的农药残留。

5、用盐水泡过之后，在清洗五遍。沥干水分。

6、放入砂锅里，加入矿泉水。

7、大火烧开之后转小火熬制半个小时就可以了。

8、熬好之后把花瓣捞出来，水凉之后装瓶放冰箱冷藏。

9、可当爽肤水用，可以喝。

10、喝的时候加点蜂蜜。