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生日蛋糕坯的热量

生日蛋糕坯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
白糖274千卡392千卡
牛奶17千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油360千卡899千卡
总量319生日蛋糕坯热量/卡路里1116千卡
铅球热量1116千卡,相当于铅球279分钟消耗的热量240

生日蛋糕坯的做法共23个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 白糖 70克、 食用油 40克、 牛奶 40克、 鸡蛋 4个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、和血、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、和中益肺、调味等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有冠心病、预防高血压、降血脂等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、防治近视、美容养颜等功效;可与黑豆、甘蔗、桃搭配;与橙子、米汤、金针菇相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与牡蛎 、肥牛、玉米搭配;与鹅、地瓜、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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