| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 859千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 1452千卡 | 484千卡 | ||
| 花生米 | 克 | 745千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 875克 | 牛轧糖热量/卡路里3544千卡 | |||
 热量3544千卡,相当于郑多燕减肥操591分钟消耗的热量360 | |||||
1、原材料集体照
2、黄油放在平底锅里溶解
3、把棉花糖倒进去。建议一包一包来，棉花糖超级黏！后来很难伴开也是因为它。
4、棉花糖都倒进去
5、奶粉都倒进去。拌呀拌。
6、放凉后，切开来。爸爸帮我切的。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、治便秘、美白等功效；可与蜂蜜、木瓜、桃搭配；与酒、猕猴桃、橙相克，同食可能会引起不适；
花生米的热量298千卡（每100克）；具有和胃、治疗高血压、养血通乳等功效；可与苦菊、黄豆、鲫鱼搭配；与螃蟹、蕨菜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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