| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 185克 | Panaché柠檬汽酒热量/卡路里2千卡 | |||

1、自从在超市买了Panaché以后就无法自拔了,虽然欧洲超市里面的超便宜但在国内还是自己做吧,更何况它简单到不能再简单。( ′ ▽ ` )?

2、在杯子里放几块冰块,然后倒入淡啤酒(其实淡啤酒的种类比较随意,别是黑啤就行),一般是倒1/4-1/2,这个可以随个人喜好。然后再倒入柠檬汽水(或雪碧七喜)。

3、完成了!可以用柠檬片装饰,看上去好清凉~如果想要柠檬味浓一点的还可以挤点柠檬汁进去。
淡啤酒的热量29千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治外伤、热肿、降低心率等功效;
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