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麻酱葱油拌面的热量

麻酱葱油拌面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小葱16千卡27千卡
6千卡11千卡
白糖204千卡392千卡
总量168麻酱葱油拌面热量/卡路里226千卡
滑水热量226千卡,相当于滑水38分钟消耗的热量360

麻酱葱油拌面的做法共2个步骤

食材主料/辅料

小葱 2条、 麻酱 4勺、 1勺、 白糖 1勺、 酱油 1克
食材功效信息

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛痰、增强体质、降低胆固醇等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有消除疲劳、解毒、活血等功效;可与黑木耳、黄瓜、绿豆芽搭配;与莼菜、菜心、芥菜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、调味、去酒毒等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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