盐煎小土豆的热量和减肥功效

1、小土豆仔清洗干净，因为个头太小我没有削皮，只是把表面一层新皮给擦掉了。
新土豆的这层表面很容易就能去掉。

2、处理好的土豆放入饭煲，蒸煮功能。

3、蒸好的土豆趁热取出。没有去干净的皮也可以再处理一下。

4、将蒸熟的小土豆压扁。

5、锅中加油，将压扁的土豆放入锅中，撒盐，烧烤料，慢慢煎。

6、翻面后也撒一次料，待煎至两面金黄时候取出装盘撒辣椒粉即可。