阿胶糕的热量和减肥功效

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、延年益寿、舒筋活血等功效；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有润肠、收敛、破血祛瘀等功效；可与红枣、水芹菜、杏仁搭配；与白酒、鳖肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、降血糖、益精明目等功效；可与银耳、山楂、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保护肝脏、抑制癌细胞、防治心血管病等功效；可与白菜、枸杞子、栗子搭配；与葱、银鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有治疗高血压、补血明目、抗衰老等功效；可与枸杞子、香蕉、桑葚搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；