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预拌粉纸杯蛋糕的热量

预拌粉纸杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
纯牛奶91千卡60千卡
葡萄干181千卡341千卡
食用油620千卡899千卡
总量343预拌粉纸杯蛋糕热量/卡路里991千卡
割稻热量991千卡,相当于割稻300分钟消耗的热量198

预拌粉纸杯蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

预拌粉 300克、 鸡蛋 2个、 纯牛奶 50-70毫升、 葡萄干 适量、 食用油 适量、 纸杯 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与西红柿、明虾、基围虾搭配;与雪莲果、鹅蛋、糖精相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治近视、美白、治便秘等功效;可与草莓、木瓜、桃搭配;与番茄酱、白砂糖、桔子相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有暖肾、护肠、缓解神经衰弱等功效;可与橙子、虾仁、山药搭配;与皮皮虾、骆驼肉、虾相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有润肠、高脂血症、预防心血管硬化等功效;

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