口蘑鸡肉抄手的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补钙、解热毒、生津液等功效；可与小白菜、藕、芒果搭配；与明虾、荞麦、羊肝相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、促进消化、促消化等功效；可与慈姑、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗解表、降血压、通阳活血等功效；可与蘑菇搭配；与豆腐、腐竹、香干相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、防治肿瘤、预防高血压等功效；可与牛肉酱、胡萝卜、鲤鱼搭配；与明虾、鹌鹑蛋、北极虾相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇静安神、开胃、平肝降压等功效；可与牛肉、花生、百合搭配；与虾米、牡蛎、黄豆相克，同食可能会引起不适；