6寸芒果奥利奥芝士冻的热量和减肥功效

1、材料全家福(?? . ??)

2、黄油，切小块，越小越好。用锅烧水。等水开了以后，熄火，直接放容器进去，用水的余温就融了～

3、奥利奥饼干碎，（也可以自己买两盒奥利奥捻碎），加入融化的黄油，搅拌啊搅拌，直到充分融合。建议一直隔热水操作，方便融合。（看，我用的就是电饭煲胆，胆一直在热水中的）

4、趁着黄油奥利奥混合的时间，用铝纸或者保鲜纸铺底。这个是活底滴～

5、将奥利奥饼干碎和黄油混合物倒进去，用汤勺压平，放冷藏室备用。

6、将鱼胶粉和糖混合，糖的分量是鱼胶粉体积的一半。（这里的糖是临时加的，因为我母亲说怕不够甜，所以不在列表内，也可以不加糖）

7、隔热水，将牛奶温热，倒入鱼胶粉混合物，搅拌至融化。容器一直在热水中。融化好拿出，放一边备用。

8、隔热水融化奶油奶酪，一定要切小块，我偷懒没切融了好久〒_〒。

9、一直搅拌到顺滑状态

10、将牛奶液倒入奶油奶酪中，搅拌均匀。

11、用打蛋器打一下，大概十几秒，口感好很多。打好放一边备用。（可以不打的，看颗粒程度）

12、将糖加入淡奶油中，打发至六分发，就是有小尖勾。

13、将打发好的奶油倒入奶酪液，上下左右搅拌均匀。

14、倒入模具中，震荡几下，将里面的空气震荡出来。放入冷冻室一个半小时左右。

15、准备拿出来之前，先将芒果切小块备用。

16、拿出来，用吹风机吹一下边，就可以脱模了！

17、脱了模的样子(?>ω<*?)

18、铺上芒果粒，噔噔噔！看着也流口水o(≧v≦)o

19、臭美的来个侧面

20、同步做了一小杯(?>ω<*?)