| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 156克 | 黑糯酒煮蛋热量/卡路里423千卡 | |||
 热量423千卡,相当于宗教舞85分钟消耗的热量300 | |||||
1、吃过酒酿鸡蛋 这次用黑糯酒做一次 感觉不错 和吃白色的是两个极端 白的是清甜 黑糯是浓稠的甜 先把一碗黑糯酒以电饭锅 加入适量黄糖 煮全沸腾 之后 再入鸡蛋
2、最好是家养的士鸡蛋 再有营养
3、煮好了 很甜 很浓稠 今天痛经 希望吃了会没那么累 吃完 头晕晕的 醉了 睡觉去了 (要是不把酒味煮散了 真怕上班睡过头)
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、益气补血、健脾暖胃等功效；可与小米、姜、小米面搭配；与肥牛、姜、牛腩相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、预防动脉硬化、防细菌感染等功效；可与生菜、干辣椒、丝瓜搭配；与柿子、田鸡、桔子相克，同食可能会引起不适；
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