老北京炸酱面的热量和减肥功效

1、准备好黄瓜丝，葱，胡萝卜(胡萝卜可以用水果刀化下口子，)

2、把洗好的五花肉切丁装盘备用(根据个人洗好把肉丁可切大切小，不可以过大奥，比较是做面用的。)另一边可以把面放入锅里煮了。

3、开火放油，一次放入葱末肉(我没有放姜，因为是给宝贝做的怕他闲辣不吃，也可以根据自个口味放些姜)，考虑到酱料里面含盐比较多，我就没在放，我稍微加点酱油，糖。口味重的可以多加点佐料。

4、这时可以把煮好的面成出来空水备用~

5、一次把适量的酱料放入炒锅里和肉丁一起翻炒，锅要是干了要加点水，一定要注意奥别干了锅。翻炒熟，就可以起锅装盘啦。

6、把面条放入盘中~放上黄瓜丝~摆好胡萝卜片~到上做好的肉酱~营养美味又好吃！

7、美味早餐怎么少的了水果呢~(春夏季天气干燥~要经常给宝贝加入水果，牛奶)
用心做~美味自然来！