| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | ||
| 总量 | 883克 | 风味披萨热量/卡路里2244千卡 | |||

1、把面团擀成圆

2、把披萨盘刷上一层油

3、把擀好的圆放在披萨盘上

4、卷边包上奶酪

5、刷上披萨酱

6、放一层马苏里拉干酪碎,放一层培根,双汇香肠,再放一层马苏里拉干酪碎

7、然后放西红柿,黄瓜丁,马苏里拉干酪碎

8、先把烤箱预热210度,然后将半成品放入烤箱,烤二十分钟

9、成品
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;
披萨酱的热量67千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有祛寒、消食、开胃等功效;
西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、养阴凉血、抗癌等功效;可与黄鱼、西葫芦、豆腐搭配;与胡萝卜、石榴、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;
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