猴头菇炖盅的热量和减肥功效

猴头菇的热量13千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有防癌、增强免疫力、帮助消化等功效；可与白术搭配；与野鸡肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有治疗高血压、抗癌、增强食欲等功效；可与牛奶、板栗、黑豆搭配；与虾、虾皮、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促消化、促进消化、镇吐等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；