猴头姑龙骨汤的热量和减肥功效

竹荪的热量155千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有清热利湿、润肺止咳、补脑等功效；可与鸡腿菇、百合搭配；

龙骨的热量200千卡（每100克）；具有壮腰膝、补虚弱、补骨等功效；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、发汗解表、增进食欲等功效；可与慈姑、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

当归具有补血和血、心律失常、调经止痛等功效；可与益母草、熟地、桂圆肉搭配；