萌妹子爱烘焙-牛奶方块小饼干的热量/卡路里_萌妹子爱烘焙-牛奶方块小饼干的做法

1、黄油切小块，隔热水融化成液体
2、黄油里加入15g打散的鸡蛋，再加入40g牛奶
3、用打蛋器搅拌均匀，成为混合液体
4、加入糖粉和奶粉，继续搅拌均匀
5、加入低筋面粉
6、用手揉成一个光滑的面团
7、面团放在案板上，用擀面杖擀成厚约0.3cm的长方形面片，将不规则的四边裁去，分切成2cm见方的小方块，均匀地摆放在烤盘上，烤箱180度预热，中层烤10--15分钟

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治便秘、大便秘结、治疗便秘等功效；可与黑豆、桃、蜂蜜搭配；与醋、果汁、金针菇相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、清热解毒等功效；可与香椿、肥牛、圆生菜搭配；与柿子、田鸡、鹅相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、美白、治便秘等功效；可与草莓、蜂蜜、香蕉搭配；与雪莲果、空心菜、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；

萌妹子爱烘焙-牛奶方块小饼干的热量和减肥功效