超柔软的蛋糕卷小四卷的热量和减肥功效

1、将蛋清、蛋黄分离。蛋黄中加入10g汤粉，打发至体积稍蓬松，颜色变浅即可。

2、先后加入油和水（或牛奶），分别搅拌均匀。

3、筛入低筋面粉，搅拌均匀

4、分三次加入剩余的30g糖粉，打发蛋清至较软的弯钩状。（不需要很硬，稍软一点）

5、盛1/3蛋白到蛋黄糊里，翻拌。分三次，至全部混合。

6、震出气泡。烤盘铺油纸，把蛋糕糊糊倒上去摸平，再震两下和左右晃动，让蛋糕糊糊分布均匀。

7、烤箱预热180度。15分钟左右，后期要守在烤箱边观察，以免烤过。

8、烤蛋糕卷的时候，来稍微切碎一点红枣和葡萄干。打发好淡奶油备用

9、将烤好的蛋糕取出，在烤网上放一张油纸。将蛋糕倒扣在新油纸上面，稍等一会趁余热揭下原来的底面的油纸。

10、将淡奶油抹平在蛋糕底面，撒上红枣和葡萄干。卷起即可。放冰箱内可以冷藏，能起到更好的定型效果，切的话也不容易散。

11、另外一种做法就把20g的低筋面粉兑换成等量可可粉，也非常地道好吃。
味道如同苦咖啡雪糕：苦苦的追求，甜甜的享受。

12、配一个小熊

13、切好装碗冷藏待吃。大家也快快尝试吧！^_^

14、第三种做法是把低粉改成30-28g，抹茶粉10-12g。我用的是日本原装进口宇治抹茶，成色口感一级棒。

15、再来一张。

16、今天又做了一次～美味极哒哒～