| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 690千卡 | 46千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 2024克 | 电饭煲樱桃酱热量/卡路里1384千卡 | |||
 热量1384千卡,相当于手风琴769分钟消耗的热量108 | |||||
1、先把樱桃洗洗，再用淡盐水泡半个小时，然后就开开始去除小核。慢慢去吧反正这是个漫长而简单的事情。
2、去了还剩小部分实在太累了，不管了，那些就留着煮水喝算了。
3、把冰糖放到去好核的樱桃肉里（冰糖家里不够了加点白糖充充数）
4、加入柠檬汁然后放到电饭煲里按下煮饭健开始熬制了。
5、(≧?≦)
6、成品，是不是很想吃，快动手吧，在不然樱桃就没啦！
7、上张果酱佐鸡蛋的图。
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有透疹解毒、防治麻疹、养颜等功效；可与大葱、银耳、蜂蜜搭配；与牛肝、杨梅、草莓相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、健脾、延缓衰老等功效；可与马蹄、蜂蜜、鸡肉搭配；与山楂＋牛奶、山楂、橘子相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、和胃润肺、化痰止咳等功效；可与梨、五味子、黑芝麻搭配；
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