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抹茶慕斯蛋糕的热量

抹茶慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
吉利丁片34千卡335千卡
淡奶油1406千卡873千卡
抹茶粉12千卡246千卡
细砂糖80千卡400千卡
消化饼干568千卡473千卡
奶油奶酪295千卡295千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油355千卡888千卡
总量569抹茶慕斯蛋糕热量/卡路里2797千卡
做题热量2797千卡,相当于做题1554分钟消耗的热量108

抹茶慕斯蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

吉利丁片 3片、 淡奶油 150毫升、 细砂糖 20克、 奶油奶酪 100克、 消化饼干 120克、 抹茶粉 5克、 牛奶 50毫升、 黄油 40克
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治便秘、大便秘结等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、除口臭、和中益肺等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防心脑血管疾病、缓解疲劳、促进消化等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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