| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 372千卡 | 93千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 507克 | 番茄大虾热量/卡路里449千卡 | |||

1、虾洗净 锅内放少许油放虾炒 把水分炒出去 捞出 再放两勺油 放入葱姜 番茄酱然后倒入大虾继续炒 加入花椒面 盐 一直翻炒到锅内没汤汁 加入香菜即可出锅
鲜虾的热量93千卡(每100克);具有治疗高血压、帮助消化、降血压等功效;可与火龙果、丝瓜、燕麦片搭配;与红枣、南瓜、乌鸡相克,同食可能会引起不适;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、抗癌、减肥等功效;可与前腿牛肉、牛五花肉、冬菇搭配;与卤豆腐干、内脂豆腐、大枣相克,同食可能会引起不适;
番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠通便、美容、抗衰老等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;
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