| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 280克 | 牛轧糖热量/卡路里1227千卡 | |||
 热量1227千卡,相当于盖屋顶204分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备好材料 干果类我用的是葡萄干和蔓越莓干 也可以根据自己的口味添加干果类
2、30g黄油放入锅中小火完全融化后加入150g棉花糖
3、棉花糖完全融化后关火，加入100g奶粉拌匀
4、拌匀后再加入干果类（可根据自己口味添加或减少）
5、拿出锅 放到铺了油纸的案板上 摊平然后在上面再铺一层油纸 用擀面杖做好想要的厚度 放凉后切块即可使用啦
6、给牛轧糖包上萌萌的糖果纸 是不是也觉得美美的呢
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防便秘、美白、治便秘等功效；可与蜂蜜、黑豆、木瓜搭配；与韭菜、番茄酱、菜花相克，同食可能会引起不适；
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