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可可核桃饼干的热量

可可核桃饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉389千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
核桃746千卡654千卡
可可粉105千卡349千卡
糖粉117千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量453可可核桃饼干热量/卡路里2344千卡
越野摩托热量2344千卡,相当于越野摩托586分钟消耗的热量240

可可核桃饼干的做法共2个步骤

食材主料/辅料

低粉 110克、 黄油 100克、 可可粉 30克、 鸡蛋 0.5个、 核桃 5个、 糖粉 30克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、滋阴润燥、延缓衰老等功效;可与菠菜、紫菜、桂圆肉搭配;与兔肉、雪莲果、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有润肠、润燥滑肠、止痒等功效;可与锁阳、梨、芝麻搭配;与黄豆、山鸡、鳖肉相克,同食可能会引起不适;

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