酸菜蘑菇肉片汤的热量和减肥功效

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防大肠癌、降低肝脂肪浓度、促进血液循等功效；可与白鸭、酱鸭、北京填鸭搭配；与青梅、青梅果脯、柿饼相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有化痰、镇咳、增强免疫力等功效；可与葱、青豆、三文鱼搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有解热毒、补肾养血、润肌肤等功效；可与扁豆、菠萝、白萝卜搭配；与海虾、甲鱼、杏相克，同食可能会引起不适；