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蜂蜜柠檬的热量

蜂蜜柠檬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬134千卡35千卡
蜂蜜1284千卡321千卡
总量783蜂蜜柠檬热量/卡路里1418千卡
骑脚踏车热量1418千卡,相当于骑脚踏车462分钟消耗的热量184

蜂蜜柠檬的做法共5个步骤

食材主料/辅料

柠檬 4个、 蜂蜜 400克
食材功效信息

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、止咳、清热化痰等功效;可与蜂蜜、马蹄、羊排搭配;与山楂、胡萝卜、橘子相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、促进睡眠、保护肝脏等功效;可与胡萝卜、桑葚、黄瓜搭配;与豆腐干、鲫鱼、韭菜相克,同食可能会引起不适;

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