| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 土豆泥 | 克 | 45千卡 | 89千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 超级绵软土豆面包热量/卡路里1020千卡 | |||
 热量1020千卡,相当于棒球204分钟消耗的热量300 | |||||
1、将所需材料（除黄油）称量后放入盆里（或面包机）。
2、面包机启动甜面团程序，揉成光滑面团。（大概20分钟）
3、加入黄油，继续揉。（大概不到40分钟，中途断电一次）
4、这个方子很容易拉膜，薄膜照片没拍清楚。
5、将面团盖上保鲜膜发酵。
6、发酵至2-3倍大小。
7、用手指按下不会弹即可。
8、将发好的面团分成8等份儿，排气后滚圆放在油纸上，放在温暖的地方发酵。
9、将所有卡仕达酱所需材料放入容器内，用汤勺搅拌均匀。
10、再用小火加热，边煮边搅成糊状，放凉后，盖上保鲜膜，冷藏1小时。
11、面团发酵至2倍大。
12、面团刷蛋液，用裱花袋把卡仕达酱挤在面包表面。
13、烤箱170度，上下火，中层18-20分钟出炉。
14、面包很软吧。
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
土豆泥的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、滋阴润燥、养血发胎等功效；可与北极虾、明虾、小米搭配；与鹅蛋、菠萝、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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