| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸木瓜 | 克 | 18千卡 | 35千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 191克 | 不一样的水果茶-木瓜果茶热量/卡路里578千卡 | |||
 热量578千卡,相当于吹小号231分钟消耗的热量150 | |||||
1、酸木瓜去皮，去仔，切片
2、把红茶，冰糖，酸木瓜，放入养生壶中煮
3、煮半小时即可。
4、撰写制作步骤
酸木瓜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗痉挛、抗疫杀虫、抗癌等功效；可与牛奶、香菇、猪肉搭配；与北极虾、海虾、基围虾 相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、清热除火、润肺等功效；可与草莓、石榴、银杏搭配；
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