卤牛筋的热量和减肥功效

1、1，水里放入卤料包，八角，香叶，酱油，糖，料酒大火煮沸以后中火煮半小时

2、2，高压锅里面加入老卤水，一般超市都有卖的

3、2，高压锅里面加入老卤水，一般超市都有卖的

4、3，牛筋切成大块

5、4，冷水下锅，加入姜片花椒煮沸以后捞出来

6、5，把自制的新鲜卤水（只要水，卤料什么都不要）也倒进高压锅里，和老卤水搅匀

7、6，里面重新加辣椒和八角，把牛筋倒进去，卤水要没过牛筋

8、7，定时高压一小时

9、8，一小时以后放气再开盖，注意别被水汽灼伤了