| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 狼牙土豆热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于高台跳水75分钟消耗的热量180 | |||||
1、土豆削皮，用工具切成狼牙
2、锅里倒入较多的油，油热后放入狼牙土豆
3、土豆捞出放在大盆里，放入一勺盐，味精，鸡精，花椒面，糖，醋，孜然。切细的小芹菜小香葱，拌匀即可。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容护肤、降糖降脂、美容等功效；可与肥牛、牛腩、豆角搭配；与香蕉、樱桃番茄、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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