土豆丝卷饼的热量和减肥功效

1、面粉加45度左右温水开始搅拌，搅拌成片状开始柔团。

2、柔好的面团放在一边醒一会，趁着这个时间可以做点别的哇(>﹏<)

3、两个土豆洗净，切丝！嘎嘎我切的细吧！←_←

4、土豆丝放入水中浸泡，什么被你发现啦土豆丝是擦出来的！⊙▽⊙竟然被发现了，好的给你们鄙视五分钟好啦π_π！

5、好啦，鄙视完啦！那咱继续哇！红椒洗净切丝！这回可是俺自己切的哦≥﹏≤

6、接下来就是炒了！我炒啊！炒啊！炒啊！不好糊掉啦！赶紧出锅！

7、炒好的土豆丝放一边备用 接下来该收拾面团啦

8、面团，分成几个小面团，大小请根据你家锅的大小，要不然擀成皮锅里煎不下我可不负责哦！

9、我擀啊，擀啊，擀面皮！好啦请忽略掉它为什么不是圆的！悄悄的告诉你，这是我擀的最圆的一张啦(?′ω`?)

10、不粘锅不放油开始小火煎，一面微熟，既翻面，煎到下面的微微的出现黄色面点就好啦！这个说的好累！

11、好啦，面皮上放上炒好的土豆丝，要是喜欢别的口味可以在面皮上摸上其他的口味醬

12、好啦第一个成品卷好啦！想吃不！想吃赶紧自己做嘎嘎！

13、两个哇哇……

14、全都卷好的啦，下面铺了几张生菜！家里没有也可以不用哦！