月牙肉馅饺的热量和减肥功效

1、首先，将肉末放在碟子里

2、接着，把清洗过后切好的葱倒入放肉末的碟子里，加上准备好的适量的油和盐还有酱油进行搅拌，直至搅拌均匀，让每一处肉末都有材料的接触

3、最后，将饺子皮放置调好的肉馅旁边，将装着清水的碗放在前面，拿起一块饺子皮用筷子将肉馅放置饺子皮的中心（注意:肉馅不要弄太多，不然饺子皮会被撑破）用手指头沾少许清水涂抹在饺子皮的边边（注意:一周）用左手拿着，右手一直折边

4、放入锅中蒸十五分钟左右…
15分钟过去了………
香喷喷的月牙肉馅饺子就这么滴隆重登场咯…一下子就被家人们给秒杀咯…幸福感足足滴…