| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | ||
| 总量 | 260克 | tequila sunrise调酒热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡,相当于唱歌18分钟消耗的热量120 | |||||
1、取冰块，然后加入龙舌兰酒。
2、再倒入橙汁，量其实很随意，想喝酒劲大点的就少倒橙汁。
3、最后倒入红石榴汁糖浆，它会自然下沉。其实也差不多完成了。
4、考究的朋友还可以加些喜欢啊，鲜果来做装饰，我自己随便喝喝的。所以就都省了。另外喝之前别忘了搅匀，分层是好看，可要搅匀了味道才会融合。祝大家有个好心情。
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痒解毒、止烦躁、止痛等功效；
石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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