番茄味快捷炒方便面的热量和减肥功效

香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有增进食欲、开胃助食等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、防癌、生津止渴等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有益心力、补骨髓、壮筋骨等功效；可与圣女果、辣椒、西红柿搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、防细菌感染、保护肝脏等功效；可与青椒、丝瓜、牡蛎 搭配；与鹅蛋、茶叶、田鸡相克，同食可能会引起不适；