| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | ||
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | ||
| 总量 | 576克 | 麻将蛋糕热量/卡路里493千卡 | |||

1、我是前一晚烤好一个8雨戚风,放凉脱模后入冰箱冷藏,第二天待用

2、麻将也是前一晚做出来,先把巧克力隔开水化成液体

3、把白色巧克力挤进模具中,放冰箱冰冻定型

4、半小时后取出,再把粉色挤上薄薄一层,再入冰箱冷冻

5、冻好的麻将脱模后,就做里面的字,模具字是凹下去的,把巧克力再化一下挤进凹槽中,漂亮逼真

6、这些都是成品,绿发的字是用白巧克力加抹茶粉出来的绿色

7、奶油加糖,打成九十分发,倒盆不洒

8、威风分成三片,抹奶油

9、放上水果丁

10、简单的挤了几个小花,放上水果和之前做好的麻将,大功告成

11、由于是一个人操作,没人帮忙,裱过程没拍下来,我是拍完又放冰箱里冷藏了一下,稳定下.这张在冰箱里拍的
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、保肝解毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、明目、防止晕车等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与精盐、大葱、食盐相克,同食可能会引起不适;
火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美白皮肤、促消化、治便秘等功效;可与虾、枸杞、牛奶搭配;与山楂、黄瓜、鲜贝相克,同食可能会引起不适;
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