| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 盐焗阿根廷红虾热量/卡路里54千卡 | |||
 热量54千卡,相当于帆船运动18分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备好原料
2、自然解冻
3、用牙签挑出虾线（从虾的第二节插入挑出就行）
4、铺好海盐和花椒，中火等盐霹雳啪啦响的时候，放下虾，再小火等到噼里啪啦响（大概5、6分钟）即可。
5、装盘
海盐的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、治疗哮喘等功效；
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有预防高血压、降血压、温中散寒等功效；
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