榴莲酥的热量和减肥功效

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、润肺生津、除口臭等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

蛋挞皮的热量386千卡（每100克）；具有养胃、润肺补肾、改善贫血等功效；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有健脑益智、延缓衰老、保护肝脏等功效；可与百合、小米面、紫菜搭配；与豆浆、豆奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；