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桂花草莓果酱的热量

桂花草莓果酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓160千卡32千卡
白糖706千卡392千卡
柠檬134千卡35千卡
麦芽糖254千卡318千卡
糖桂花168千卡357千卡
总量1190桂花草莓果酱热量/卡路里1422千卡
高抬腿热量1422千卡,相当于高抬腿178分钟消耗的热量480

桂花草莓果酱的做法共9个步骤

食材主料/辅料

草莓 500克、 白糖 180克、 麦芽糖 80克、 柠檬 半个、 糖桂花 2小勺
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防痔疮、降血脂、防癌等功效;可与豆腐、榛子、玉米搭配;与红薯、地瓜、樱桃相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮去酒毒、滋阴等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有润肺、健脾胃、治疗便秘等功效;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、抗菌消炎、化痰止咳等功效;可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配;与胡萝卜、牛蛙、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

糖桂花的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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