| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛肉 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 泡椒牛肉热量/卡路里625千卡 | |||
 热量625千卡,相当于洗衣服291分钟消耗的热量129 | |||||
1、初步学习
牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补血、补脾胃、增强免疫力等功效；可与葱、洋葱、土豆搭配；与白酒、海螺、韭菜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
