| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 478千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 285克 | 美味巧克力豆饼干-趣多多热量/卡路里1566千卡 | |||
 热量1566千卡,相当于上网1044分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备食材
2、黄油放室温软化后加入细砂糖
3、搅拌
4、打发至颜色变浅、体积膨大
5、分次加入蛋液
6、搅打均匀（注意每次都要等蛋液完全融合后再加入下一次）
7、滴入香草精
8、继续搅打均匀
9、加入大多数巧克力豆（留少许做表面装饰用）
10、筛入面粉
11、拌匀均匀
12、把搅拌好的巧克力糊全部装进裱花袋里
13、搅拌好的巧克力蛋糕糊挤到烤盘上
14、烤箱180度预热，上下火中层，烤上15~20分钟左右即可
15、这样就成功啦
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、润肺生津、解盐卤毒等功效；
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