| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 850克 | 电饭煲柠檬蛋糕热量/卡路里2803千卡 | |||

1、黄油加白砂糖,加热搅拌,加点色拉油

2、一直搅到黄油与白砂糖融合一起

3、蛋清与蛋黄分两个碗装,开始打蛋清,至少打15分钟以上,越久越好

4、一直打到泡沫细腻,听说能立起来为止,这个决定蛋糕的口感发酵哦

5、把蛋黄分两次加入之前搅拌好的黄油,每倒入一次就要充分与黄油搅匀混合

6、再加入淡奶油,搅拌

7、接着柠檬汁

8、再加入打好的蛋清

9、最后加入面粉与泡打粉

10、搅拌均匀就好了。

11、倒入纸杯中,再放几颗蔓越莓,也可放葡萄干,直接放到电饭煲中,不用加水

12、所有的用量按你所需放,没有标准的,就是面粉与泡打粉的用量较难拿捏。味道很赞哦
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、保护胃肠、止咳等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、润肺利咽、预防癌症等功效;可与肥牛、北极虾、生菜搭配;与田鸡、雪莲果、桔子相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、保护眼睛、治便秘等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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