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香葱排包的热量

香葱排包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
黄油222千卡888千卡
香葱12千卡30千卡
黄油400千卡888千卡
2千卡59千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
牛奶47千卡42千卡
白砂糖80千卡400千卡
鸡蛋清65千卡144千卡
总量621香葱排包热量/卡路里1954千卡
玩电脑热量1954千卡,相当于玩电脑1303分钟消耗的热量90

香葱排包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 黄油 25克、 鸡蛋清 30克、 3克、 酵母 5多点也无所谓,放在材料最上面克、 香葱 40克、 黄油 45克、 鸡蛋清 45克、 牛奶 160先加液体在固体克、 白砂糖 20克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、除脂美容、清理胃水等功效;与豆馅、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、缓疲劳、减肥等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

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