乳鸽汤的热量和减肥功效

乳鸽的热量352千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有生津止渴、补肝壮肾、滋养等功效；可与玉米搭配；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调节胃肠运动、降血压、增强免疫力等功效；可与白术、乌鸡、蛤蚧搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、延缓衰老、明目等功效；可与山楂、蚕豆、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防骨质疏松、缓和药性、益智健脑等功效；可与山药、面条、大葱搭配；与胡萝卜、黄瓜、海蟹相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有清心润肺、益智健脑、增强食欲等功效；可与冬瓜、薏米、核桃搭配；与虾皮、鱼肉、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；