| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 367克 | 辣味香草烤虾热量/卡路里326千卡 | |||
 热量326千卡,相当于马路散步163分钟消耗的热量120 | |||||
1、提前将烧烤竹签用水浸泡，大虾去头，背部剪开挑出虾线；
2、姜切碎和虾一起放入碗中，加入所有调料，混合均匀腌制20分钟或更长；
3、将腌好的虾取出，用竹签串起来；
4、烤盘垫锡纸将虾码入盘中，把腌料淋在上面。
5、烤盘放入已预热200度的烤箱中，上下火烤15分钟。
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱寒、解鱼蟹毒、增进食欲等功效；可与牛腩、海蟹、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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