大补鸡汤的热量和减肥功效

柴鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有活血通络、补虚健胃、调月经等功效；可与薄荷、栗子、板栗搭配；与芹菜、菊花、芥末相克，同食可能会引起不适；

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、增强免疫力、利便等功效；与人参、地黄、首乌相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治肿瘤、降血脂、降低胆固醇等功效；可与薏米、鸡腿、油菜搭配；与北极虾、河蟹、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；

西洋参的热量335千卡（每100克）；具有老年痴呆、增强记忆力、静心凝神等功效；可与猪骨搭配；

当归具有补血活血、心律失常、抗氧化等功效；可与桂圆、肉苁蓉、熟地搭配；