土豆打卤凉面的热量和减肥功效

1、点火，锅中加适量油，炸肉，放酱油调色，待肉变色后加入葱姜末炒制。

2、加入土豆丁翻炒，放入适量的盐，香油等调味品，煮几分钟土豆稍烂加入青椒翻炒，出锅。

3、面条煮熟，过凉，加上土豆卤，就可以开吃了。