彩虹冻芝士的热量和减肥功效

1、准备好所有的食材和工具

2、黄油隔水软化成液体，吉利丁片放冷水泡软

3、奥利奥碎用搅拌机磨成粉状

4、加入黄油，搅拌均匀

5、然后放入6寸活底模具，厚度敲打均匀，无大颗粒，放冷藏备用

6、奶油奶酪隔水边加热边用电动搅拌器打发

7、分三次加入细砂糖，打至奶油奶酪思路顺滑，如巧克力般

8、纯牛奶隔水加热，加入已经冷水泡好的吉利丁，化开搅拌均匀，然后加入已经打好的奶油奶酪中，搅拌均匀！

9、淡奶油打发至中性发泡，能提起小尖尖

10、把打好的淡奶油加入已经做好的奶油奶酪糊中 ，可以分次加入 ，搅拌均匀至无颗粒，震出气泡

11、然后把最终做好的芝士糊分成五份，分别放入容器里，比例是:48g,78g,115g,175g,280g.依次对照的颜色是:紫色，蓝色，绿色，黄色，红色

12、红色放入4滴色素，搅拌均匀，然后放入6勺草莓果酱，

13、黄色放入3滴色素，放入3勺芒果果酱

14、绿色放入3滴色素，

15、蓝色放入2滴色素，紫色放入2滴色素，再加入蓝莓果酱

16、搅拌均匀后 取出之前冷藏好的饼干底，开始最后的步骤

17、先倒入粉色，平铺即可

18、然后是黄色，需要从中心点开始倒，芝士糊不能太稠，不然出来的效果不圆，也不能太稀，会晕色。

19、然后重复步骤，绿色，蓝色，紫色，过程中一定要把握速度，不能倒得太快～然后平放入冷藏4-5个小时即可～

20、成品～这个是之前做时拍的图，有些晕色，这次做的没来及拍，效果特别棒～